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こちらもクリア(嬉!)2024年09月26日よこたわる三日月･･･かったですが、食べたかったんですよね)厚揚げの焼いたん(減塩醤油をほんの少･･･・じゃがいも・人参・たまねぎ・豚肉入り)ニラたま黒豆の煮もの卯の花･･･- 820コメ泥棒相次ぐ~食の安全保障2024年09月25日kumaruchansukiのブログ･･･竹輪胡瓜、茄子油揚げ味噌汁、巨峰823厚揚げ豆腐、南瓜モヤシおくら味噌汁、･･･南瓜椎茸味噌汁、オレンジ。夜は豚肉キャベツ炒め8/27Tu焼き鮭、･･･
- 偏食っ子のごはん2024年09月24日+HAPPYのブログ･･･す。初めて買った惣菜のコーンコロッケ、厚揚げと鶏ひき肉の炒め物、鶏むね肉の･･･ン、ハムエッグ、ブロッコリー、豚肉きのこ炒め。おにぎりが食べたくて･･･
- 退院後、初出勤2024年09月23日塩分・タンパク質を少しづつ減らし始めていく日記･･･かえたいなぁと、お弁当🍱づくりを~★厚揚げ、ほうれん草、にんじん、しめじ･･･てマヨネーズとゴマであえて。★豚肉と玉ねぎの甘辛炒め豚肉は15gぐ･･･
- 電車で行く魚屋さんへおでかけ2024年09月23日アラカン独女の人生これから･･･き*サバのみりん干しとネギの醤油蒸し*厚揚げのおかかと生姜のポン酢和え*じ･･･炒め物*花オクラの生ハム巻き*豚肉とキャベツ、ワカメのからしマヨ和･･･
- カレー風味が食欲増進!「厚揚げと豚こまのカレー炒め」献立|調理時間15分|大人夫婦のおうちごはん2024年09月22日真由美さんの1週間2500円節約レシピ豚肉を少し減らして、食費節約に大助かりな「厚揚げ」を加える節約しつつ、カロリーも控えつつ、ボリュームアップになる♪ お肉を減らして、でも食べ応えある･･･
- トラウマ月が、どうにか過ぎようとしています+料理&食材の話2024年09月21日Hoshihime☆のブログ･･･カナダにない食材①レンコン②みょうが③厚揚げ(これは自分で作れると知りまし･･･うな気がする・・・スキヤキでも豚肉を使ってたよー。牛肉高すぎて口に･･･
- 【再開】簡単作り置きダイエットメニュー2024年09月21日3姉弟ワーママ LIFE・MY TIME･･･炒める)●さつまいもコンソメバター(↑上記に、顆粒コンソメプラスするだけ)●厚揚げと豚肉のきのこ煮(豚肉、厚揚げを生姜で炒めて、きのこたくさん入れて、水･･･
- 【食費節約献立】休日先取り家事貯金♪平日は炒めるだけ!5日分献立と下味冷凍肉で楽ちん2024年09月21日真由美さんの1週間2500円節約レシピ･･･て、5日分のメニュー案です 1日目:厚揚げでかさ増し!「長ネギと鶏肉の照･･･っぷりのキャベツと下味をつけた豚肉を炒めるだけ! たったこれだけで･･･
- 食費４万5月リアル買い物2024年09月20日4人家族食費4万円台✳︎リアル家計簿･･･1398円牛乳138×4596円5/7豚肉426、冷食150×81751･･･、鶏ガラ169、ふりかけ73、厚揚げ85、豆腐40×2、パスタ215･･･
